RETRAITES PERSONNALISÉES DE YOGA IYENGAR
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Domy, vous accueille pour 3 ou 5 jours de retraite dans une maison campagnarde du LOT afin de vivre une immersion transformative où le programme yogique sera adapté aux conditions de chacun ou chacune à raison d'une ou deux personnes maximum.
L'accompagnement personnalisé vous permettra d' évoluer dans une adaptation permanente vers plus de santé, de sérénité et de connextion avec notre véritable nature, corps, esprit, âme.
Le programme comprend :
une alimentation bio
un hébergement refait à neuf
un atelier de yoga équipé pour la pratique du yoga Iyengar.
Un emploi du temps sera déterminé pour chaque journée entre méditation, pratique thérapeutique, étude de soi, silence, exploration des asanas et pranayama, repas, promenades.Renseignements : 0619075975
mail. : damodari46170@gmail.com